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常服奧美拉唑微丸等胃酸抑制劑別吃太素

據美國網站“醫景”報道,最新研究建議,長期服用奧美拉唑微丸等胃酸抑制劑(PPI)的患者,平時飲食不要太素,否則可能引起維生素缺乏,損害神經系統。

維生素B12缺乏可能引起神經系統損害,它吸收的第一步是胃酸將其從食物蛋白中分離,長時間服奧美拉唑微丸使胃酸分泌減少,會影響其吸收過程。美國奧克蘭凱撒醫療機構的公共衛生學碩士詹姆遜和同事對2.6萬名維生素B12缺乏者和18萬名不缺乏者進行了研究,發現12%缺乏者服PPI兩年或以上。研究顯示,服奧美拉唑微丸者比不服用者維生素B12缺乏的比例高65%。研究還發現,此情況常見于30歲以下患者,且對女性影響更大。

美國紐約蒙特菲奧里醫學中心老年病學臨床主任托馬斯博士認為,該研究的樣本規模大,可信度高。研究結果提醒患者,如果需要長期服奧美拉唑微丸,可多吃富含B12的食物,如牛肉、豬肉、雞肉、魚、蛋、奶、乳酪等,不要總吃得太素。

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